惕：长时间憋尿，小心尿道炎“爱上你”

　　很多人都有长时间憋尿的习惯，以为忍一会应该没没什么问题，大多数的人都不会特别地在意。尤其是冬季气候寒冷，有的人因怕冷起床而长时间憋尿。专家提醒，可不要小看这不经意的憋尿，当有了尿意而不及时排尿对身体危害是很严重的。

　　医学上称憋尿为强制性尿液滞留。俗话说流水不腐，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。

　　一般情况下，女性的尿道炎治疗比较容易反复，这一般和女性的特殊生理结构有关系，如何在日常生活中预防尿道炎呢：

　　（1）坚持大量饮水

　　肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

　　（2）注意个人卫生

　　女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。

　　（3）尽量避免使用尿路感染器械和插管

　　尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。用尿路器械检查之前，已经有细菌尿的病人，宜先控制感染。有些患者当时虽无细菌尿，但以前曾有反复发作的尿路感染史或有尿路异常，在尿路检查或前后48小时宜服用抗菌素以预防感染。在留置导尿的头三天，给予抗菌药可预防或延迟尿路感染的发生，但3天以后给药则无预防作用。另外，密闭式的引流系统连接尿路留置导尿管，可使尿路感染发生率明显下降。

　　尿道炎的治疗：

　　在之前的一些普通治疗方案里，不是治疗不完美，就是程序繁琐。成都维多利亚女子医院新开展的三联疗法是目前国际上治疗尿道炎等生殖感染疾病的疗法，并且，疗效显着、复发率小。利用光谱的热极作用改善局部和整体的血液循环，通过血液中的免疫因子等抑制细菌的生长和繁殖，同时加速病理产物和炎症产物的排泄，疏通炎性物质产生的病理物质的影响，促进组织修复和功能的恢复。

　　【温馨提示】如果您还有其他疑问，可直接 点击“咨询专家”，专家会即时解答您的问题。如果您需要就诊，请及时在网上预约，通过网络预约来院就诊，可享受看病无需排队、优先就诊的特权，具体详情可咨询热线：0376-6590222.襄阳第三人民妇科医院全体医护人员竭诚为您服务，为您排忧解难，祝愿您身体健康。

推选阅读：
　　●尿道炎会给女性带来什么危害？              　          ●女性朋友知道急性尿道炎的症状是什么吗？
　　●对于女性来说，尿道炎很严重吗？              　        ●女性的尿道炎危害都会表现在哪方面呢？